Tretthetsbrudd/Stressfraktur

Det forekommer ofte blant idrettsutøvere og mosjonister. Løpere er i risikogruppen.

Brist eller brudd kan forekomme ved gjentatte belastninger som går over beinets evne til å reparer seg selv.

Når du løper treffer du bakken 600-800 ganger pr. km. Når du har feilstillinger har man mye større risiko for skader.  

25% av alle tretthetsbrudd oppstår i foten.

Innleggsåler kan forebygge tretthetsbrudd om du skulle ha feilstillinger eller andre problemer.

Visse studier viser til at 30% reduksjon i tretthetsbrudd ved bruk av innleggsåle.